TonyFar's Notizen, 24 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024

110,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3,3 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2024:

708 kcal

Fett: 27,49g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 42,00g. Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Abendessen: Kylling halv grillet 200g. mehr...

3227 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

TonyFar's Gewichtsverlauf