Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 68,70g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе (Растворимый), Магнит Морковь по-Корейски, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Эконива Тильзитер, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капустный Салат, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлета Домашняя. Abendessen: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fox0205's Gewichtsverlauf
|