Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Nasze Smaki Kindziuk, Chleb Wieloziarnisty, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Banan, Oshee Vitamin Musli Bar, Truskawki. Abendessen: Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Sonstiges: Cymes Paluszki z Sezamem, Milka Czekolada z Orzechami. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gosia77's Gewichtsverlauf
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