Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Keju Parmesan (Parut), Palmia Margarin, Pisang. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kelor, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kelor, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Amie Fadila's Gewichtsverlauf
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