Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 10,42g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Mittagessen: Indonesian Fried Tempeh, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Altoids Mango Sours. Snacks/Sonstiges: Lemon, Danone Aqua. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
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