Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 36,35g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Рост Томаты Черри Медовые, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Nachmittagstee: Банан. Abendessen: Помидоры Черри, Редис, Heinz Соус Сладкий Чили, Barilla Макароны Вареные , Galbani Mozzarella 20 Mini. Nachtmahl: Творожная Запеканка с Изюмом, Swell Сок Гуава, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|