Multigirl80's Notizen, 24 Feb 24

noch 25.
97,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2024:
2071 kcal Fett: 78,68g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 258,18g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Aldi Tiramisu, Banane, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Goeken Backen Kassler (Brot), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Milch 1,5%. Abendessen: Gala Äpfel, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gouda, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Goeken Backen Kassler (Brot). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Combo Trinkschokolade. mehr...
2438 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Multigirl80's Gewichtsverlauf


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