Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Стимул Зефир. Mittagessen: Аквамарин Тунец Натуральный, Ronik Финики Мазафати, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Аквамарин Тунец Натуральный, Жменька Рисовый Хлебец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо. Abendessen: Olmish Маракуйя Сушеная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Львівські Круасани Круасан Філадельфія З Лососем. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina@_@'s Gewichtsverlauf
|