Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 187,39g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Сильпо Апельсин, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Европейская Сыроварня Сыр Брюност. Mittagessen: Торт Наполеон, Меренговый Рулет. Abendessen: Укроп, Зеленый Листовой Салат, НАК Брынза Болгарская , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Армянский, Творог. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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