Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 236,62g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Abendessen: Compliments Extra Lean Turkey Burger, Chicken Stew, No Name Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Oreo Original Cookie, Clementines, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Quaker Blueberry Buttermilk Muffin. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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