Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 99,62g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 317,11g.
Frühstück: 풀무원 국산콩 두부, 단팥빵, 삼립 크림빵 (75g). Mittagessen: 건포도, 호두, 밥, 흰죽, 조미김. Abendessen: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 기본 햄버거, 밥, 동원 동원참치, 흰죽. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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