Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 117,95g | Eiw: 187,40g | Kohlh: 268,05g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Chicken Lentil Vegetable Soup, Lentils Broccoli & Carrots. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Something Special Red Chili Pepper Spread, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Costco Butter Croissant, Kirkland Signature Extra Large Peanuts . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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