Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 196,61g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, キウイフルーツ, バナナ, ローソン ひじき煮, おかめ納豆 国産中粒納豆, アボカド, おでん, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン 宇治抹茶と苺のパフェ. Abendessen: 大根サラダ, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 切り干し大根煮, 味噌汁, ブリの照り焼き, ご飯. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|