Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 196,61g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, キウイフルーツ, バナナ, ローソン ひじき煮, おかめ納豆 国産中粒納豆, アボカド, おでん, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン 宇治抹茶と苺のパフェ. Abendessen: 大根サラダ, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 切り干し大根煮, 味噌汁, ブリの照り焼き, ご飯. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mehr...
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konstantes Gewicht
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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