Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Flash Энергетик Манго Ананас. Mittagessen: 5D Чипсы Сметана и Лук, Борщ со Свининой. Abendessen: SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Кофе, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
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