Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 156,18g | Eiw: 129,20g | Kohlh: 66,37g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста, Тефтели с Рисом. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Борщ с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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