Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
|
90,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3102 kcal
|
Fett: 89,06g | Eiw: 189,94g | Kohlh: 393,36g.
Frühstück: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Филе Индейки Запеченное(Моё), Виктория Хлеб "Янтарный", Ичалка Сыр Диетический, Calve Кетчуп Томатный, Банан, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Крупа Гречневая, Филе Индейки Запеченное(Моё), Помидоры, Виктория Хлеб "Янтарный", Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Пиканта Клубничный Сироп, Увелка Геркулес. Snacks/Sonstiges: Сахар, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|