Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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66 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Fage Total 0%, Vinagre (Sidra), Zumo de Limón, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bicarbonato de Sodio, Plátano. Abendessen: Té (Infusión), Fage Total 0%, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks). Snacks/Sonstiges: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Nueces, Almendras, Nopales, Cos o Lechuga Romana, Espinacas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
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