Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
|
66 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 24,14g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Fage Total 0%, Vinagre (Sidra), Zumo de Limón, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bicarbonato de Sodio, Plátano. Abendessen: Té (Infusión), Fage Total 0%, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks). Snacks/Sonstiges: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Nueces, Almendras, Nopales, Cos o Lechuga Romana, Espinacas. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
|