Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3079 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 203,70g | Kohlh: 376,57g.
Frühstück: Sealtest Fromage Cottage 2%, Café au Lait, Pomme, Banane, Renaud Pain Blé. Mittagessen: Salade, Mini-Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Renaud Pain Blé, Maille Moutarde de Dijon. Abendessen: President's Choice Sirloin Beef Strips, Great Value Haricots Rouge Foncé, Arctic Gardens Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bassé Noix de Cajou Crues, Brookside Dark Chocolate Goji with Raspberry, Christie Crispers - BBQ, Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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