Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Odyssey Feta Chunk Traditional, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber, Bell Peppers, Carrots , Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Cooked Trout, Olive Oil , Carrots , Onions , Trader Joe's 10 Minute Farro, Kale . Snacks/Sonstiges: Grilled Tofu. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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