Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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123,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: Oroweat 12 Grain Bread, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices. Mittagessen: Refried Beans, Trader Joe's Beef Birria, Macaroni or Pasta Salad, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sabra Classic Hummus, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Dry or Hard Salami. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gcc7angels's Gewichtsverlauf
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