Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3306 kcal
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Fett: 188,35g | Eiw: 173,82g | Kohlh: 236,71g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Butter (Salted) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Costco Butter Croissant. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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