Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Melon, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Amandes, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Floressance Thé Brûleur, Fraises, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera. Mittagessen: Abricots, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Campaillette Baguette Céraine, Marie Riz Cantonnais, Traditions d'Asie Poulet aux Champignons Noirs, Sauce de Soja, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Herbalife Formula 3, Campaillette Baguette Céraine, Auchan Épinards Hachés, Provamel Crème de Soja, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Fleury Michon Haché de Dinde, Rustica Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Salade Verte, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Crêpe au Sucre. mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fantômette's Gewichtsverlauf
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