Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 18,21g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Kepekli Ekmek, Menemen. Abendessen: Patatesli Pide. Snacks/Sonstiges: Jelibon, Jelibon. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hasretin günlüğü's Gewichtsverlauf
|