Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 190,34g.
Frühstück: Planto Кокосовое Молоко, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie. Mittagessen: Овсяноблин, Щедрые Хлебец Ржаной, Сметана , Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Борщ с Говядиной, Сушеное Манго, Магнит Банан, Bonvida Сыр Тильзитер, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Заквасный. Abendessen: Polezzno Сироп из Кэроба, Паштет из Куриной Печени, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lehre - 2 Stunden und 30 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BibishaM's Gewichtsverlauf
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