Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
39,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
500 kcal
|
Fett: 5,19g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 85,12g.
Frühstück: Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, 137 Degrees Миндальное Молоко, Перекресток Голубика, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. Mittagessen: Помидоры Черри, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Зайкино Счастье Мини-Морковь, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Abendessen: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Перекресток Мандарины, Чистая Линия Шварцвальдская Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Голубика. mehr...
|
|
1029 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelllich's Gewichtsverlauf
|