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81
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 131,16g | Kohlh: 297,30g.
Frühstück: Banana MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO. Mittagessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Sale MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Lenticchie Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Gocciole Pavesi MIO, Mandorle Alesto MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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