Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вернер Колбаса Вареная Молочная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кунгурский Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Вернер Стейк из Индейки. Abendessen: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина , Магнит Банан, Запеканка без Сахара Белова Юля. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Feb 24 vom Mitglied: vera buz
|
Вообще не понятно 😁😁😁, без подсчетов, спорта, без ограничений)
26 Feb 24 vom Mitglied: Ju•lee B.
|
Все таки чудес не бывает... без ограничений никуда😑
26 Feb 24 vom Mitglied: vera buz
|
Vera buz, увы 😭😭😭, вообще расслабиться нельзя, глядь и 6 кг тут как тут, главное не расстраиваться, иначе можно свихнуться, погуляли и в снова в строй)
26 Feb 24 vom Mitglied: Ju•lee B.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|