Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: FitnesShock Брауни Протеиновый, Капуста Белокочанная, Индилайт Котлеты из Индейки со Сливками. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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