Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Ёбатон Jamy Pie, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Рафинад. Mittagessen: Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой", Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Grante Сок Гранатовый, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рафинад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|