|
ну хоть не очередной отвес🥲
до пятницы планирую не взвешиваться,тк устала от этого😖
|
40,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Orbit Жвачка Bubblemint, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Kotanyi Корица Молотая, Активия Йогурт. Mittagessen: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Треска Отварная. Abendessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Соус Песто с Рукколой, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Картошка Тушеная, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Snacks/Sonstiges: Корица, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Ferrero Pocket Coffee. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
милая, ты правильно делаешь. попробуй постепенно отказываться от частого взвешивания. это сбивает с толку :(
26 Feb 24 vom Mitglied: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|