Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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147,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 126,80g.
Mittagessen: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Great Value Deluxe American Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Tomato Ketchup, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Food Club Pizza Sauce, Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. mehr...
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4120 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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