Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 95,23g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 278,28g.
Frühstück: Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Mittagessen: Киви, Агуша Пюре из Говядины, Приготовленный Яичный Желток, Тимоша Соломка Соленая, SPAR Печенье Кукурузное , Creative Kitchen Суп Щавелевый с Курицей и Яйцом, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Abendessen: Апельсин, Табрис Колечко с Арахисом Сдобное Пшеничное , Лэнд Тыква Запечёная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
Alena Bro's Gewichtsverlauf
|