Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 143,51g | Eiw: 147,17g | Kohlh: 24,35g.
Frühstück: Житница Здоровья Чёрный Тмин, Сливочное Масло. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Шкварки, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Российский, Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Окраина Холодец Куриный, Вареное Яйцо, Ашан Мозги Говяжьи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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