|
84-69-83-96; ляха 58
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 149,46g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Мандарины, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Молоко 3,2% , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Global Village Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе, Хорошее Дело Желудок Цыплёнка-Бройлера , Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Креветки Мелкие, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|