Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Маасдам, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кофе, Кофе, Банан, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Восточный Сардельки Восточные, Греческий Салат. Abendessen: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Гороховый Суп. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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evgenyalyalya's Gewichtsverlauf
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