Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 79,25g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Эконива Биойогурт 3,2%, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Даниссимо Смесь Арахиса в Карамельной Глазури, Арахиса и Рисовых Шариков в Шоколаде, Коломчаночка Классическая Помадка, Светаево Кефир, Полет Миндальное Печенье. Abendessen: Вешенки со стручковой фасолью, Чай Несладкий, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|