Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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99,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 39,57g.
Frühstück: McDonald's Premium Roast Coffee - Large, Great Value Half & Half. Mittagessen: on The Border Shredded Lettuce, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Member's Mark Ground Beef Patties 90% Lean 10% Fat, Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sola Hamburger Bun, Costco Beefsteak Tomato, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Abendessen: Planters Honey Roasted Peanuts, High Key Double chocolate brownie, Two Good Meyer Lemon Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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