|
Ну,не все так плохо,учитывая что были 3 дня выходных и мы были на даче,ели,пили))а тем временем 27 недель и 1 день 🤰🏻
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 103,00g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 94,40g.
Frühstück: Милка Милка, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Капучино, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Омлет с молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Творожная запеканка, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рис Отварной, Гипербола Сердечки Куриные Тушеные в Сливочном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|