Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 34,80g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 92,79g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Mittagessen: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Балтптицепром Голень Куриная без Кости. Abendessen: Свекла Вареная, Балтптицепром Голень Куриная без Кости. Snacks/Sonstiges: SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИрикРина's Gewichtsverlauf
|