Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
47,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Томмолоко Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яндекс Лавка Тыква Вареная. Mittagessen: Запеченная Форель В Духовке, Лето Укроп Свежий, Алые Паруса Гречка с Курицей, Запеченная Форель В Духовке, Рис Тушеный С Овощами . Abendessen: Молочный Знак Молоко Отборное, Магнолия Каша Пшенная Молочная, Томмолоко Творог 5%, Окское Яйцо Вареное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Пятерочка Апельсин, Cofix Салат из Капусты и Моркови. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
силовая у Юлии - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashuli4kas's Gewichtsverlauf
|