Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 259,22g.
Frühstück: Голубика, Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Ханум, Манго, Мёд, Инжир, Авокадо, Dimpflmeier Monastery Rye Bread. Mittagessen: Капуста, Ханум, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Schwartz's Smoked Meat Brisket , Грейпфрут, Дыня, Картофельное Пюре. Abendessen: Клубника, Голубика, MC Dairy Kefir 3.25%, Ханум. Snacks/Sonstiges: T&T Organic Roasted Chestnuts, Mehadrin Dates, Голубика, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, ANS Performance ISO, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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