Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Creme Crunchy, Babybel Mini Babybel Light, Tomaten, Landvogt Eier Freilandhaltung. Mittagessen: Müller’s Mühle Rote Linsen, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Farmer Nuss-Frucht-Mix, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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