Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 132,86g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Tree Of Life Протеин, Олейна Масло Растительное , Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Zinus Напиток Кокосовый Кокосовое Молокр. Mittagessen: Marketplace Цветная Капуста на Пару, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом. Abendessen: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Филе Индейки, Prosto Гречка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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