Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
97,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 103,00g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Jimmy Dean Croissant. Mittagessen: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Abendessen: Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Our Family Brussel Sprouts, Ham (Whole, Cured). Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm S'mores, Pepperidge Farm S'mores, Pepperidge Farm S'mores, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. mehr...
|
|
2953 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EtherGnat's Gewichtsverlauf
|