Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
89,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: Президент Сыр Творожный, Авида Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Овсяно блин. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Руккола, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Naariyal Кокосовое Масло, Barilla Спагетти #5, Авида Сметана 10%, Вешенки, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mala6ka's Gewichtsverlauf
|