Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 152,16g | Kohlh: 232,23g.
Frühstück: Kellogg's Vector, 2% Fat Milk, Almonds , Starbucks Cinnamon Dolce Coffee Enhancer. Mittagessen: Yellow Sweet Peppers , Butterball Turkey Bacon, Mushrooms , President's Choice Blue Menu Egg Whites, Margarine, Spinach , Tipiak Quinoa Gourmet, Margarine, Avocado Vegetable Oil , President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Mushrooms , Sweet Red Peppers . Abendessen: Tipiak Quinoa Gourmet, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . mehr...
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konstantes Gewicht
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BMurr’s Transformation's Gewichtsverlauf
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