Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Nueces, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Huevo Tibio, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. Abendessen: Nutrileza Hamburguesa de Mijo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
natacion - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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