Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Pilão Café, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Sadia Frango a Passarinho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Pé de Galinha, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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brunaribeiroab's Gewichtsverlauf
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