Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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116 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Bananas, Tea with Milk. Mittagessen: Cadbury Heroes, Fusilli, Chocolate Sponge Cake, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g). Abendessen: Apples, Co-Op Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Activia Rhubarb Yoghurt. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
House work - 4 Stunden, Slow walk - 3 Stunden, Walk round shops - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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