Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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114,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Silk True Almond Unsweetened, Quaker Large Flake Oats, President's Choice Organics Black Chia Seeds, Siggi's Icelandic Skyr, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Safeway Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Chili, President's Choice Protein Tortillas, No Name Light Old Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Wheat Bran Muffins (Dry Mix) , LARABAR Grain Free Nut Bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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